近日，以“讓睡偉大，讓病消失”為主題的乙十睡眠長命百睡事業(yè)合伙人招募大會(huì)在北京舉行。作為“長命百睡健康中國行”系列活動(dòng)的第九站，北京站會(huì)議聚焦睡眠健康產(chǎn)業(yè)未來趨勢(shì)，推出“事業(yè)合伙人”計(jì)劃，旨在凝聚社會(huì)力量，倡導(dǎo)新質(zhì)睡眠生活方式，共同推動(dòng)中國睡眠健康事業(yè)的創(chuàng)新發(fā)展。

　　中國睡眠研究會(huì)副秘書長袁向山指出，2024年我國居民夜間平均睡眠時(shí)長進(jìn)一步縮短，“夜醒、早醒及入睡困難”三大睡眠困擾問題發(fā)生率持續(xù)高位運(yùn)行。他強(qiáng)調(diào)，破解國民睡眠健康困局需依托睡眠科技與健康科普的雙向驅(qū)動(dòng)，期待社會(huì)各界協(xié)同推進(jìn)睡眠健康工程，助力公眾提升睡眠質(zhì)量，擁抱健康幸福生活。

　　中國老年學(xué)和老年醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)睡眠科學(xué)與技術(shù)分會(huì)主任委員高和表示，睡眠具有消除疲勞、保護(hù)大腦、信息加工、釋放壓力、增強(qiáng)免疫、生長發(fā)育等六大重要生理功能，長期睡眠障礙不僅會(huì)引發(fā)情緒心理問題，還會(huì)導(dǎo)致免疫力下降、代謝紊亂、癌癥風(fēng)險(xiǎn)上升等一系列健康問題。同時(shí)，他還針對(duì)常見的睡眠呼吸障礙問題，為大家剖析了睡眠機(jī)改變睡眠健康背后的科學(xué)原理和機(jī)制。

　　上海乙十生物醫(yī)療科技有限公司總裁陳自立表示，睡眠是四大健康基石的底層邏輯，是健康的終極操盤手。唯有打破對(duì)睡眠的慣性忽視，積極利用科技的力量重塑睡眠樣態(tài)，才能實(shí)現(xiàn)從“被動(dòng)認(rèn)命”到“健康自主”的跨越。
 

     編輯：郭成